Alimentation santé

«Que ta nourriture soit ta médecine, et ta médecine, ta nourriture. »

Hippocrate, 436 ans avant l’ère chrétienne

Si « nous sommes ce que nous mangeons », nous sommes également ce que notre propre nourriture mange! Chez Zéro Gravité, nous pensons qu’il est essentiel de prendre soin de soi à tous les niveaux. Nous n’offrons donc pas uniquement des activités physiques. En effet, notre centre respecte une vision de santé globale.

Ici, vous trouverez donc des collations et des mets cuisinés santé, biologiques et équitables, provenant de l’épicerie biologique, le « Marché 3 Piliers ». À déguster sur place ou à emporter, voici ce qui rassasie les estomacs vides : chili con carne et polenta de cheddar, poulet mariné à la grecque, ratatouille aux aubergines et aux pois chiches et plus encore.

Le Marché 3 Piliers a été ouvert en 2011, par deux des fondateurs de Zéro Gravité, Éric Aubut et Patrick Lévesque. En plein cœur du Plateau-Mont-Royal, cette épicerie s’engage à rendre la saine alimentation abordable et à minimiser son impact sur l’environnement. Pour plus d’informations ou de tentations, visitez leur page Facebook.

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