Yoga
15 cours disponibles

 

 

Pour débutants
et intermédiaires

 

 

midi – soirée – fin de semaine

 

Compétition récréative sénior
26 avril 2014

 

  

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À cette 1re édition

 

 

 

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Événements

26 AVRIL : Compétition d’escalade

Participez à la 1re édition de la compétition récréative sénior de difficulté/vitesse. L’événement se tient le 26 avril 2014 chez Zéro Gravité. L’inscription se fait sur le site de la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (fqme.qc.ca). Une centaine de places sont disponibles. Faites vite pour réserver la vôtre.

La compétition est ouverte à tous et le tarif est de 25 $. C’est l’occasion idéale pour essayer la compétition! Visionnez l’horaire provisoire.

 

10 MAI : Atelier d’intro à l’AcroYoga

Venez découvrir l’acroyoga : une discipline d’équipe qui développe la confiance, la coopération et la concentration. Cette pratique ludique allie l’équilibre, la coordination et la force propres aux acrobaties avec la respiration, la conscience du corps et la souplesse du yoga. Joignez-vous à nous pour découvrir les 3 rôles (base, voltigeur, pareur) et les principes de base (contrepoids, distribution du poids, alignement) de cette pratique. Prérequis : un sourire et le désir de s’amuser en masse!

  • Date : 10 mai
  • Durée : 3 heures
  • Tarif : 45 $ (35 $ en réservant avant le 6 mai)
  • Nombre de participants : minimum 12

12 MAI/10 JUIN : Défi 30 jours yoga!

30 jours pour se remettre en forme et repoussez ses limites! Développez votre résistance physique et votre flexibilité. 

Prix tirés au sort parmi les courageux qui seront venus tous les jours! 

 

Qui sommes-nous?

Situé au cœur du Plateau Mont-Royal, Zéro Gravité est le seul centre d’escalade intérieure et de yoga en plein centre-ville. Vous pourrez, toutes et tous, y venir vous ressourcer et prendre soin de vous.

Notre centre incite au dépassement de soi sous toutes ses formes selon l’objectif et le rythme de chaque individu. Ici, l’escalade et le yoga sont accessibles à tous, peu importe l’expérience ou le niveau. C’est un lieu unique où il est possible de rééquilibrer ses énergies au cœur de la ville.

Heures d’ouverture
Lundi au vendredi : 11 h à 23 h
Samedi au dimanche : 9 h à 21 h*

* Veuillez noter que la salle de bloc ferme à 19 h le dimanche afin de permettre l’installation de nouvelles voies.

Notre adresse
4519, avenue Papineau
Montréal (Québec)  H2H 1V4

Soyez les bienvenus !

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