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Promotion

Abonnement «spécial été» : 149 $ + t. Abonnement illimité du 1er juin au 31 août! Expire le 31 août, peu importe la date d’achat. Disponible en ligne et au comptoir à partir du 1er juin.

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Cours de transition pour la moulinette extérieure

Vous souhaitez être autonome à l’extérieur en moulinette? Vous vous demandez comment faire un relais? Ce cours est fait pour vous! Informations et réservations

Événements

Yoga : Les 3 piliers de la formation

10 juin — 17 juillet : Formation de 75 heures divisée en 6 fins de semaine. Au menu :

  • L’étude des postures du yoga en favorisant une compréhension biomécanique précise basée sur des principes d’alignement fondamentaux;
  • L’adaptation aux besoins particuliers de chacun;
  • L’expérimentation d’une pratique en profondeur et ciblée;
  • L’importance de la respiration et d’en faire l’expérience;
  • L’aspect mental du yoga sera aussi abordé à travers la pratique de la méditation.

Informations et réservation

 

Initiation à l’escalade de roche

11 juin, 30 juillet, 20 août, 10 septembre — Zéro Gravité vous propose 4 dates d’initiation à l’escalade de roche sur le site de la Montagne d’Argent pour la saison 2016! Groupe de 10 maximum. Covoiturage possible. Activité spécialement conçue pour les débutants. Matériel fourni au besoin. 95 $ + t.

Informations et réservation

 

Yoga : Méthodologie de l’enseignement

26, 27 et 28 août : 15 heures de formation. Au menu :

  • L’organisation des séquences;
  • L’évaluation des niveaux, de la progression des étudiants et des besoins particuliers;
  • Le langage et la communication;
  • Les différents styles et méthodes;
  • L’éthique quant aux relations avec les étudiants;
  • La réalité financière et professionnelle.

Informations et réservation