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Consulter l’horaire du temps des fêtes 2016.

Promotion en cours

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Nouveau

Yoga communautaire 5$

Profitez d’un cours de vinyasa matinal d’une durée de 1h30 pour le prix de 5$. Tous niveaux. Plus d’information

À télécharger : horaire decembre

Carte cadeau

En offrant une carte cadeau Zéro Gravité, vous permettez à vos proches de s’entraîner, de développer leur force te leur flexibilité, de travailler sur leur stress, de se faire de nouveaux amis, de rester au chaud cet hiver…

Événements

Yoga et massage

10 décembre de 15h à 17h30. Vivez et sentez-vous mieux dans votre corps et votre esprit en participant à cet atelier qui intégrera massage, postures tenues longuement et utilisation d’accessoires de pratique (coussins, couvertures, blocs, etc.) Information et réservations

Sadhaka : Asana en profondeur avec François Lacerte

11 décembre de 6h30 à 9h : Portez un regard en profondeur sur la pratique des asanas, c’est comprendre que ce n’est pas qu’une simple discipline physique.Cet atelier explore les effets de différentes postures sur le système nerveux, l’attitde mentale et l’équilibre émotionnel. Petit déjeuner inclus après la pratique. Réservation

Philosophie du yoga (20h) avec Robin Golt

Quatre samedis les 14, 28 janvier et 18, 25 février 2017, de 14 h 30 à 19 h 30

Qu’est-ce que le corps et qu’est-ce que l’esprit selon la tradition du yoga?
Plus qu’une pratique simplement physique, le yoga est un système philosophique vivant. Vous découvrirez les principes de vie individuels et sociaux qui en sont la base, et la vision du monde qu’il propose à travers les textes fondateurs que sont la Bhagavad Gita et les Sutras. Information et réservations

Atelier : Ouvreur d’un jour (initiation)

Un dimanche par mois à partir de janvier 2017 : Le temps d’une soirée, initiez vous à l’ouverture de voies ou de bloc et laissez votre trace sur les murs de Zéro Gravité. Information et réservations

Initiation à l’escalade de glace

4 dates de janvier à mars 2017 : Découverte de l’escalade de glace et de son matériel.Techniques de l’escalade et de descente de base.Apprentissage des mouvements de base sur la glace.Grimpe sous supervision.Un peu d’effort et beaucoup de plaisir. Informations et réservations

Formation avancée d’ouverture de voies avec Dave Wetmore

Formation de 2 jours pour les ouvreurs ayant au moins 12 mois d’expérience. 3 et 4 juin 2017. Le but de cet atelier est de développer des réflexes qui permettront aux ouvreurs d’effectuer leur travail de manière efficace, tant pour ouvrir au quotidien que pour ouvrir en compétition.Cet atelier vous permettra d’avoir un aperçu des méthodes, des techniques et des styles d’ouverture qui vous permettront d’ouvrir la voie que vous souhaitez. Ce cadre de référence vous permettra de mieux évaluer votre expérience et de mieux cerner vos objectifs et vos motivations en tant qu’ouvreur et que grimpeur. Plus d’information