- Soirée Grimpard -

grimpez au rythme du DJ

billets en prévente

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29 nov.  |  21 h à 1 h

10 $ pour tous

 

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- Carte cadeau -

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pour Noël

 

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ATELIER YOGA

ET MASSAGE THAI

22 novembre

- pour débutants -

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- Escalade, Yoga et AcroYoga -

 

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Nouveautés

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Tous les vendredis – Karma Yoga à 19 h 15

Don minimum de 5 $. Les fonds recueillis lors du cours sont entièrement reversés à la fondation du Dr Julien. Vous avez un abonnement à Zéro Gravité? La contribution de 5$ est volontaire et non obligatoire! + d’info

Séances de thérapie du sport

Jean-Paul Raphaël, thérapeute de sport agréé spécialisé en escalade, propose aux sportifs l’évaluation et le traitement de blessures anciennes ou récentes en intégrant aux séances des exercices de réhabilitation sur la paroi.  + d’info

Événements

Samedi 22 nov. : Atelier Yoga et massage Thai

Mahila et Catherine vous propose un mélange harmonieux de postures de base en yoga et de manœuvres simples en massage thaï. Tarif spécial offert en prévente pour cet atelier de 3 h. Venez seul ou accompagné. + d’info

Samedi 29 nov. : Soirée Grimpard, DJ live (10$)

De 21 h à 1 h, venez grimper au rythme d’un DJ live dans une ambiance électrique! Pensez à apporter votre lampe frontale! Achetez vos billets en prévente, au comptoir! Seulement 200 billets. + d’info

Samedi 24 janv. : Yoga pour les nuls

3 h d’atelier pour les débutants. Explications et découvertes de postures et d’alignements. Information à venir

Samedi 17 janv. : Initiation à l’escalade sur glace

Journée découverte de l’escalade sur glace à la montagne d’Argent. Départ en covoiturage de Montréal à 8 h, retour à 18 h. 10 participants max. 95 $ avant le 9 janv. 115 $ prix régulier. + d’info

Samedi 14 févr. : Atelier de yoga massage thaï

Geneviève et Catherine vous proposent en 3 h un mélange harmonieux de postures de base en yoga et de manœuvres simples en massage thaï. Plus d’info à venir.

Samedi 21 févr. : Initiation à l’escalade sur glace

Journée découverte de l’escalade sur glace à la montagne d’Argent. Départ en covoiturage de Montréal à 8 h, retour à 18 h. 10 participants max. 95$ avant le 13 févr. 115 $ prix régulier. + d’info